Montagmorgen, Dauerregen.
Ich habe abgemacht für ein Inerview zum Thema Waldbaden. Natürlich direkt im Wald. Dort starte ich meine Woche gern, abseits aller Verpflichtungen.
Wir waren mutig, kümmerten uns nicht um den Regen sondern stapften bergauf zu einem moosigen Waldplatz an dem wir den Fragen und Antworten in Ruhe nachgehen konnten.
Was ist die Essenz, die Grundhaltung beim Waldbaden?
Warum tut Waldbaden gut und was bewirkt es für die Psyche? Welche Rolle spielen ätherische Waldöle, wie wirkt Waldbaden auf unsere Kreativität. Was ist "karoshi" und wieso heisst Waldbaden "shinrin yoku".
Wenn du neugierig bist, kannst du hier das Interview nachlesen und dir ein paar Tipps rund um das Thema Waldbaden und ätherische Waldöle informieren. Viel Freude beim Lesen.