WAld am Morgen


Early bird

Sonnenaufgang im Wald geniessen - Ruhe und Kraft für den ganzen Tag

Ein Waldbad am frühen Morgen ist ein Genuss für deinen Körper und Geist und die natürlichste Art und Weise sich Gesund zu halten und fit für den Tag zu machen. Die heilende Waldatmosphäre lässt dich ganz sanft in den Tag starten. Begleitet von ruhigen Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie leichten Bewegungen ist das Waldbad zum Sonnenaufgang eine stärkende Grundlage für deinen ganzen Tag. 

Vielleicht braucht es am Anfang etwas Überwindung den Tag im Wald zu starten, gern begleite ich dich dabei das Waldbaden zur täglichen Morgenroutine werden zu lassen. 

Termine: April bis September