About




Mein Name ist Ines Neubauer, seit meiner Kindheit halte ich mich fast jede freie Minute in der Natur und vor allem im Wald auf. Über viele Jahre hat sich eine tiefe Naturverbindung entwickelt. Meine Kraftquelle ist die Natur, insbesondere der Wald, wo ich mit regelmässigen Waldbädern körperlich, geistig und seelisch Energie auftanken kann. 

 

Seit vielen Jahren setze ich mich intensiv mit dem Thema Selbstsorge und Selbstliebe auseinander. In Balance bleiben, das richtige Mass finden und sich dabei selbst nicht verlieren ist im Alltag nicht immer leicht. In den letzten 10 Jahren konnte ich das Zentrum für Selbstsorge Luzern aktiv mitgestalten und kam immer wieder mit interessanten Menschen, neuen Themen, Kursen und Anregungen zum Thema Selbstsorge und Selbstliebe in Kontakt. Dies beflügelte mich sehr und bringt mich mir selbst bis jetzt immer näher, macht mich offen für Neues und hält mich in Balance. Gern gebe ich etwas von meiner gewonnenen Energie in Form von Workshops & Events und einem Blog zum Thema Selbstliebe weiter. 

 

Meine jahrelange Leidenschaft für den Wald vertiefte ich 2018 mit der Ausbildung zur "Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald". Es folgten Aus- und Weiterbildungen zu den Themen Wildpflanzen & Heilkräuter, Stressmanagement und Entspannungsverfahren. Ich bin Mutter von 2 Kindern, verheiratet und wohne nahe der schönsten Stadt der Welt Luzern. In meiner Freizeit bin ich mit meiner Familie Hüttenwartin am Pilatus

 

Ob kurz, intensiv, kreativ oder individuell - ich würde mich freuen zusammen mit dir in die heilsame Atmosphäre des Waldes und die Welt der Wildpflanzen einzutauchen um damit einen wertvollen Beitrag für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu erzielen. Unterstützend berate ich dich gern im Bereich Stressmanagement und stelle dir verschiedene Entspannungsmethoden vor, die du später auch allein praktizieren kannst.  

 

Lass dich inspirieren, ich freue mich auf dich!

Herzlich Ines  


Anfragen und Kontakt: info@gruenfink.ch


...a little more of me...

 

*zert. Wildpflanzen - Pädagogin (i.A.)

*zert. Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald 

*zert. Trainerin für Stressmanagement

*zert. Trainerin für Entspannungsverfahren und aktive Entspannungsmethoden

- Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson

- Autogenes Training, Mentales Training und Fantasiereisen

- Einführung in Aromatherapie, Bachblüten, Meditation, u. a.

*Betriebswirtin

 

Blog  zum Herzensthema Selbstliebe & Selbstsorge

* Räuchermischungen & Heilkräuter

*Kreative Natur-Inspirationen

* Hüttenwartin am Pilatus